Enköpings klätterklubb grönt kort

De risker som finns med inomhus rep. Hur man undviker skador och olyckor när man klättrar på det övre repet. Vikten av och kunskapen om uppvärmning, stretching och skadeförebyggande. Se vår film om den översta repbanan! Ska du gå den övre avancerade kursen eller behöver du skaka av kunskapen? Se vår film om replyft inomhus, han tar steg i den övre repbanan. Kom ihåg: klättring utan ordentlig kunskap är farligt.

Filmen är avsedd som ett tillägg och ersätter inte kursen. För dem som vill säkerställa en delad och säker LED krävs ett rött kort. Innehållet i lead climbing course liknar Green Card, med stor skillnad: klättringsteknik och säkerhet. Som en ledande klättrare, ta ett rep längs väggen och anslut det till karbinhakarna. Kontakta klätterklubben eller ditt gym för att hitta rätt kurs för dig.

LED-kursen lär dig följande: ledande och oberoende på innerväggen. Ta en titt på den vanliga inomhusutrustningen. Förstå risken för ledlyft och hur man kan förebygga olyckor och skador. Även om vi kan känna stor respekt och beundran för skickliga bergsklättrare, har vår egen talangprofil aldrig kommit att inkludera att placera fötterna ovanför huvudet när vi hänger i ett finger i någon minimal spricka på en slät klippvägg.

Välkommen till Enköpings Klätterklubb!

Bergsklättring i Kaukasus med det sagt, det har varit en del bergsklättring sedan vi tog det gröna kortet på klätterväggen och satte den i ditt sinne 25 för flera år sedan, och det är lite bra att du känner även när du har nått 14 svar i miljön av H Xxxgalpin till någon som står på en sten. från glaciären. Det finns flera byten i Alperna som jag reagerade med viss skada när vi nyligen utvisades och förbjöds från deras klättergym av X på grund av att vi inte hade ett grönt kort.

Det vill säga ett delvis grönt tunt pappersark, som naturligtvis försvann ett år efter vår kurs. Jag vägdes på vågen och tyckte att det var för lätt. Jag erkänner att jag missade kortet, men det var inte så uppenbart att jag var en värdig green card holder! Var det inte skrivet från min sida? Det var också lite galet att ta upp en sådan detalj just nu, att jag har klättrat IKSU i 20 år utan att äga nämnda papper!

Detta innebar att vi inom 45 minuter genomförde ett kort skriftligt test och visade att vi kunde binda, driva en repbroms, genomföra peer review och skydda.

Grönt kort är en grundläggande säkringskurs för dig som vill säkra inom klättring.

Grönt kort utfärdas av Svenska Klätterförbundet SKL och ger dig tillgång till klätterhallar över hela Sverige. Det betyder att du är säker när du klättrar med det övre repet och att du kan använda Autobelay för din egen klättring eller hålla ett öga på dina barn under sådan klättring. Lillan klättrar av autobahn, medan mamma kontrollerar det enklaste sättet att få detta är att boka en kurs, till exempel IKSU 3,5 timmar för priset av SEK.

Om du, precis som vi, har tappat bort ditt kort eller bara lärt dig att åka utomlands eller på annat sätt, kan du gå med på att boka några minuter för SEK. Om du behöver lite repetition innan du klättrar hittar du allt du behöver i de tre lektionerna nedan på vår klätterskola för glada älskare, samt följande material: grundläggande knutar: titta här på den enkla åtta och den dubbla åtta tråden.